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1)  scattered grasp training
散手训练
1.
Analysis of the cause of injuries made in the scattered grasp training and the prevention;
浅析散手训练过程损伤产生的原因及预防
2)  Tactic Training of Sanshou Spiking
散手战术的训练
3)  chirismus training
手法训练
4)  arm training
手臂训练
5)  empty-handed training
徒手训练
1.
But while understanding the technology profoundly,they also need strengthen the empty-handed training,which cultivates the desig.
在具体的工作中,设计人员需要技术,运用技术,但在需要深刻理解技术的同时,也需要加强徒手训练,培养设计思维和启发创意灵感,提高其创造性思维。
6)  training method
训练手段
1.
After analysing the development of the spring quality of our national women volleyball players and the reserves at different age stages,the paper approaches the regularity of its changes and the choice of the man training methods in order to provide a theoretical basis for the selecting,training and wading long term plans for our women volleyball players.
本文通过对我国优秀女排运动员及其后备人材不同年龄阶段弹跳力素质发展的分析研究,探讨女排运动员弹跳力素质发展变化的规律,及其不同年龄阶段主要训练手段的选择。
2.
Research findings indicate that in the 16-week amateur training,the optimized method,compared with the traditional training method,is more effective in improving the explosive force level of young sprinters.
采用调查法、模糊数学法、实验法等方法对21名青少年短跑运动员爆发力训练手段进行优化实验研究。
补充资料:散手
散手

    按照中国武术不同拳术的招法和一定规则进行的徒手格斗,属于武术对抗性项目。又称散打。散手运动历史悠久,《汉书·艺文志》载有“手搏六篇”,手搏即为徒手进行的搏斗。古代有打擂之说,即在特设的台上互相击打,以决胜负。近代又有抢手、散打的说法。在1928年和1933年两届“国术国考”以及其他大型比赛上,散手都是重点比赛项目。比赛时,双方依据规则,可使用踢(腿法)、打(打法和肘法)、摔(摔法)、拿(擒拿方法)等各种技术。比赛者身着护具,比赛分3个回合,每个回合2~3分钟,以击中或击倒对方为得分,3个回合得分多者为胜。中华人民共和国建立后,散手作为试点武术项目,列入全国体育院、系武术教材。1952年在天津举办的民族形式运动会中,散手被列为竞赛项目,按体重分3个级别。1979年在南宁市举行的全国武术观摩表演大会上,散手被列为表演项目。自1980年开始,散手运动得到普及发展,并被列为竞赛项目。但散手的竞赛规则和竞赛方式尚处在研究和试验阶段。
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