梁溪脆鳝，又名无锡脆鳝，曾称太湖脆鳝。是江苏鳝肴中别具一格的传

统名莱，饮誉海内外。此菜据传是由太湖船菜——脆鳝发展而来的。早闻于

太平天国年间。无锡有梁溪河，西通太湖，无锡游船常由此河驶入太湖，于

是船莱中颇受青睐的脆鳝被称作为“梁溪脆鳝”。经无锡几代名厨改进，此

菜日臻完美。

鳝鱼，亦称黄鳝。“小暑黄鳝赛人参”，道出了食鳝的最佳季节。此菜

选鳝以每条重约150 克为宜。

【原料】

活鳝1500 克（10 条），姜丝30 克，绍酒60 克，精盐150 克。酱油40

克，绵白糖100 克，葱末25 克，姜末25 克，豆油1500 克（约耗150 克），

麻油25 克。

【制法】

1.锅内加2500 克清水，盐烧沸，放入活鳝随即盖上锅盖，煮至鳝嘴张开，

捞起放入清水漂净。将鳝横放在案板上，鳝腹朝内，一手捏住鳝头，另一手

持竹片紧靠下已处插入，沿脊骨直划至尾，去掉内脏，再沿脊骨两侧划下，

去骨取鳝肉，洗净，沥去水。

2.锅置旺火上烧热，加入豆油，烧至油温约200℃时，放入鳝肉，炸约3

分钟捞出，待油温复升至200℃时，复放鳝肉，炸约4 分钟，再用小火炸脆；

另取炒锅置旺火上烧热，舀入豆油25 克，加葱、姜末煸香，加黄酒、酱油、

白糖烧沸成卤汁，即捞起炸脆的鳝肉，放入卤汁内颠翻，淋麻袖出锅装入盘

内，成宝塔形，上用姜丝作点缀即成。

此菜形态美观，色呈酱褐色，鳝肉松脆香酥，卤汁甜中带咸。

【制作关键】

1.掌握鳝鱼的泡烫时间，以免肉烂。

2.第一次炸鳝时，要逐条放入，以免互相粘连；掌握炸制油温和时间，

使制品脆而不枯。