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1)  Fish salad
鱼片沙拉
2)  Salmon Salad
鲑鱼生鱼片沙拉
3)  Abalone salad
鲍鱼沙拉
4)  satay fish slice
沙茶鱼片
5)  sliced chicken salad
鸡片沙拉
6)  Tuna Salad
金枪鱼沙拉
补充资料:鲑鱼生鱼片沙拉
鲑鱼生鱼片沙拉
鲑鱼生鱼片沙拉

日本人长寿与他的食量大有关。鲑鱼含onegn-3在人体内会转化成减少细胞受伤、发炎、使血管扩张的物质,每周吃二、三次,可防止慢性心脏病、癌症和其他十性疾病。

材料:

鲑鱼肉块 2块 糖 3匙 盐 2匙 柠檬1个

洋葱 半个 西洋芹 1支 胡萝卜半个

巴西里30克 葵花油1碗 山芹菜1支

紫苏昆布丝5克 香菜1棵

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