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1)  Steamed Pork Slices with Preserved Vegetable
芽菜扣肉
2)  Sliced pork with bean sprouts
芽菜肉丝
3)  Minced pork with bean sprouts
芽菜肉松
4)  Mei Cai Kou Rou
梅菜扣肉
1.
A New Technology for Industrialized Production of Mei Cai Kou Rou;
梅菜扣肉工业化生产的新工艺
5)  sliced pork with preserved vegetable
榨菜扣肉
6)  Braised Pork with Preserved Vegetables
冬菜扣肉
补充资料:芽菜扣肉
芽菜扣肉
芽菜扣肉

芽菜扣肉

·配 料: 五花猪肉一斤,宜宾芽菜半斤切一厘米长的段,将酱油约一两,白糖两大匙,味精适量放一个碗里,泡辣椒十个切段。

·操 作:

1、五花肉洗净煮至断生,趁热搌干水份,在肉皮上抹匀酱油和一点红糖(白糖也可),锅内放油烧至五、六成热,将肉皮炸呈金黄色捞出,切成稍厚的片(约0.5厘米),肉皮朝下贴碗底排列放好

2、芽菜铺平在肉上面,将玻璃碗里的酱油,白糖,味精均匀地淋上去,再放泡辣椒段。哦,忘了花椒。还要放上三十粒左右的花椒。

3、将碗这样斜着转上几圈,目的是让调料能更均匀地浸入片与片的肉中间。

4、然后放进高压锅蒸20分钟,如果没有高压锅的话,那就得蒸上1个小时以上。

出锅后用另一个碗盖在上面,然后翻倒过来。好了,可以吃了哦!

·营养价值: 梅菜 - 岭南大地,莽莽苍苍,高山矮岭,绵延起伏,土质肥沃。明末农民起义,兵荒马,大批中原客籍人士为...

五花肉 - 五花肉营养丰富,容易吸收,有补充皮肤养分、美容的效果。

·所属菜系: 家常菜谱

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