1) Upswing
上挥杆
2) Takeaway
上挥杆
3) Take back
后摆杆;上挥杆
4) Uncock
下挥杆至[击球区]时，在上挥杆杆过程中外展的两手手腕还原的动作
5) Uncoil
上挥杆到达顶点后开始下挥杆时扭转的上体的还原动作
6) Back stroke
上挥
7) flapping up
上挥舞
8) Back swing
后挥杆;上挥;上杆