天河生态风景区位于《徐霞客游记》开篇地——宁海县境内，距宁海县城29公里，宁波市区105公里。景区拥有6曲溪，18雄峰、24水涧、72瀑布，是一处沉睡千年的风景区。古有"华顶之东门，不死之福庭"美称。
李白《梦游天姥吟留别》诗中的"霓为衣兮风为马，云之君兮纷纷而来下，虎鼓瑟兮鸾回车，仙之人兮列如麻"所描写的南天姥便是今天河景区的仙人峰一带。宁波天河生态风景区已开发三个景区：大松溪峡谷、森林公园、水上游览区。大松溪峡谷幽静深长、奇峰怪石林立、飞瀑急流跌宕多姿被誉为"浙东第一大峡谷"。"山奇、水秀、涧幽、林茂、物丰"的双峰林公园是集生态旅游、科普教育和休闲观光于一身的省级森林公园。水上游览区连接整个景区，乘坐游船如入画境，沿途碧波荡漾、看青山秀水、听优美传说，赏落霞与孤骛齐飞，鸳鸯相伴相随。
宁波天河生态风景区的雄奇峡谷，神秘森林，以及古朴的民风欢迎你的亲近。
大松溪峡谷
悬崖、怪石、峭壁、飞瀑，宁海县双峰乡、岔路镇一带一条沉睡了上万年的大峡谷目前被旅游专家慧眼所识。该峡谷系发源于天台山顶北麓的白溪中段，总长约20公里。整条峡谷"九曲十八弯"，垂直落差最多的达900多米，故旅游界人士把其命名为浙东大三峡"。
峡谷谷底溪旁怪石堆砌，最大的卵石大百余立方米，重跃千吨。无数卵石犹如从山顶奔腾而下，姿态各异。峡谷两侧峭壁耸立，气势雄伟。据考证，这一带是当年唐诗之路"遗迹之一，峡谷两侧沿途有南天姥峰、聚仙屏等25处景观。
据浙江大学教授陈桥驿等专家考证，这条大峡谷两侧原始生态植被基本未受破坏。 （转自8月5日扬子晚报a4版）
李白有《梦游天姥吟留别》的诗，李白梦游的南天姥山正是天河风景区——白溪水库的上游的大松溪峡谷一带。
省级森林公园——双峰森林公园
被誉为"一级空气一级水"的万余亩省级森林公园----双峰森林公园，是天河生态风景区的一个奇特景区，公园以大规模的原始次森林为特色，森林覆盖率高达91.5％景区奇树异木千姿百态，溪谷瀑泉迂回轻泻，生态环境清幽宜人，是浙东沿海难得一处园林氧吧.公园内有动物观览小区、野营小区、森林浴场，是保健养生、休闲度假的天然佳处！
景区名贵珍稀生物纵多，国家级保护植物有南方红豆杉、香樟、榉树；动物有云豹、穿山甲等，是科普教育、增长知识的理想之地！
天河水上游览区
天河风景区，游览航道长约13公里，是景区一颗璀璨明珠，这里奇特多姿，山水相映，风光旖旎，青山边绵，野鹭横飞，幽、翠、美、奇集于其中，象一处玲珑奇巧的盆景，有着挡不住的诱惑。最吸引人莫过于水上飞舟，山风荡激，感慨万千；或坐于游轮，悠悠品偿山水相融的自然画卷，深深体会"船 在水中行，人在画中游"奇妙感觉！
天河生态风景区发源于天台华顶山北麓，位于天台山脉的中段。天河生态景区景色优美，自古多有文人墨客来此游览之踪迹。徐霞客就是由此出发，宿梁皇而至天台，开始了他的举世闻名的旅行。
拥有一万多亩天然长绿阔叶林的双峰森林公园园内林木繁茂，空气质量相当好，置身其中，顿觉神清气爽，劳烦立消。